页面 3 - 评价 - GAT, L-Carnitine, Amino Acid, Free Form, 60 Vegetable Capsules - iHerb
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发布在Mar 1, 2024
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让我们按照所提供的标准回顾一下 GAT 左旋肉碱: 1. **质量**:GAT(德美科技)是一个以生产高品质运动营养补充剂而闻名的知名品牌。他们优先考虑优质成分和严格测试,以确保安全性和有效性。 2. **成分**:左旋肉碱是体内天然产生的氨基酸化合物,主要在肝脏和肾脏中合成。它通过将脂肪酸运输到线粒体中,在线粒体中氧化生成 ATP(人体的主要能量货币),从而在能量代谢中发挥至关重要的作用。这一过程支持脂肪代谢和能量产生,使左旋肉碱受到希望支持体重管理和运动表现的运动员和个人的欢迎。 3. **尺寸**:该产品装在装有 60 颗植物胶囊的瓶子中。这种尺寸为长期日常补充提供了便利,通常持续一到两个月,具体取决于推荐剂量。 4. **剂量**:左旋肉碱的推荐剂量可能会根据个人需求和健身目标而有所不同。通常,成人每日 1-3 次,每次 1-2 粒胶囊,最好随餐服用或按照医疗保健专业人士的指示服用。从事剧烈体力活动的运动员或个人可能会选择服用更高剂量来支持表现和恢复。 5. **好处**: - 脂肪代谢:左旋肉碱促进脂肪酸转运至线粒体,在那里脂肪酸可以被氧化产生能量。通过促进脂肪代谢,左旋肉碱可以支持体重管理并提高运动表现。 - 能量产生:作为能量代谢的关键参与者,左旋肉碱有助于产生 ATP(人体的主要能量货币)。充足的左旋肉碱可能有助于在锻炼期间保持能量水平并提高耐力。 - 肌肉恢复:一些研究表明,补充左旋肉碱可以通过支持线粒体功能和减少氧化应激来减少运动引起的肌肉损伤并增强恢复。 6. **味道**:由于该产品为胶囊形式,因此通常没有味道或风味,因此易于吞咽,适合那些可能喜欢避免液体补充剂味道的人。总体而言,GAT 左旋肉碱对于寻求脂肪代谢、能量产生和运动表现支持的个人来说可能是一种有益的补充剂。与任何补充剂一样,必须遵循建议的剂量并咨询医疗保健专业人士,特别是如果您有任何健康状况或正在服用药物。

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