蒸的时间是5-10分钟,感觉很长,但是我一边做其他事情,一边蒸了10分钟,用自己的瓶子做了一天的冰茶。由于叶子的水分较少,颜色较浅,因此味道和香气比其他厂家的叶子更浓,颜色略淡,呈透明的琥珀色。它具有促进腋下出汗、给身体降温的作用,即使在骤热的日子也能有效预防中暑。它还具有激活大脑的作用,让我注意到平时不注意的事情,提高记忆力,让我回忆和查找我忘记的事情。看似有提高注意力的效果,但同时,抗氧化作用使其不那么疲劳,可以更持久地集中注意力。我的心情也变得开朗起来。至于排毒效果,我暂时走神、掉东西、流鼻涕、有痰,耳朵和鼻子也改善了。