我已经使用 RPM 锻炼前一周多了,到目前为止效果很好。我将它混合到我的锻炼前粉末中,发现它比大多数 C4 系列更好。我买了 Blue Raz,味道很棒,我发现它能在大约 2 小时的锻炼中持续提供能量,其中包括前 45-60 分钟的爬楼梯有氧运动。即使进行有氧运动,我仍然能够保持良好的举重/循环训练。我对该产品唯一的抱怨是粉末,混合后往往会有更大的“漂浮物”粘在周围 - 我不完全确定这些是什么,但我确实知道,如果我不小心“咬”到其中,它几乎营造出一种四川花椒式的效果,令人不愉快。我在其他公司的其他锻炼前混合物中注意到了这一点,而不仅仅是 EVL 的事情,只是希望它不会发生。