它不像肌酸那样需要负荷,所以我在训练前 30 分钟服用。规定是3粒,但是我个人训练的时候喝那么多就觉得不舒服,所以就只喝了1粒(^^)
这次我买的是普通的,这个是含咖啡因的。我对咖啡因不敏感,所以我很期待看看它的反应。希望培训质量能够提高。
如果我不得不说5gr的真相,我感觉不到泵感,但很方便,我可以不吃饭就服用。有点贵,也许最好省钱并服用普通的肌酸。
我强烈推荐非常好的产品。健身房的泵和焦点都是一流的。
我为我丈夫在俱乐部订购了它,他仍在使用。我无法提供任何建议
Kre-Alkalyn Hardcore 补充剂含有关键的代谢化合物 Kre-Alkalyn EFX、肌酸、覆盆子酮 (Razberi-K) 和生咖啡提取物,以提高能量水平、强度、注意力和产热。最佳酸度使其成为同类产品中的佼佼者!由我们的科学家 Jeff Golini 博士发明的 Kre-Alkalyn EFX Complex 是市场上唯一一款 pH 值为 12 的一水肌酸,因为它的分子是通过缓冲剂使用专利 (#6399661) 制造工艺合成的,以提供合适的酸度。
Hardcore含有咖啡因,所以我买它是为了减肥阶段的早晨训练。如果你早上训练后,咖啡因会残留,可能会影响你的睡眠,所以我使用常规的 Crealkaline EFX。我想好好利用它,让我的身体得到成长。
训练前服用3片,训练中提高注意力的感觉很棒。此外,我感受到了促进泵的效果。非常好的产品。质量也很棒。 Kre-Alkalyn Hardcore 包括 Kre-Alkalyn EFX 肌酸、覆盆子酮 (Razberi-K),它是 ATP 能量的主要身体还原化合物,在运动期间和当您想要集中注意力时提供支持。 (覆盆子-K)) 和生咖啡提取物。
肌酸是在体内自然产生的,主要在肾脏和肝脏中,L-精氨酸、甘氨酸和L-蛋氨酸等氨基酸为我们体内的任何细胞提供能量。肌酸被代谢成磷酸肌酸,这是一种重要的化合物,用作大脑、心脏和骨骼肌使用的能量储存器。在正常健康个体中,肌肉肌酸储备将以每天约 2 克的速度补充。肌酸的膳食摄入会抑制身体产生肌酸,一旦停止补充肌酸,就会恢复自然过程。肌酸对肌肉组织有多种作用。这些影响包括在体力消耗过程中加速进步,此外,肌酸在某些条件下对肌肉功能和能量代谢有积极影响。
质量好,尺寸合适,味道好,谢谢,我们喜欢