我用它作为夜间守卫,实际上大约每月一次。我把它放进玻璃杯里,让它浸泡。我不喜欢这种东西的味道,但它冲洗得很好,我什至可以在事后用玻璃杯喝水。我所做的是,在我将 Efferdent 与夜间护罩一起使用在玻璃杯中约 30 分钟直至过夜,然后将其倒出,冲洗两者,然后将夜间护罩在清水中浸泡几个小时(因为我设置了它然后就忘记了,而且我不使用计时器——我只是在方便的时候才这样做)。那时,我的守夜人就没有任何时髦的味道了。我猜如果你用牙刷擦洗的话,就没有必要第二次泡在水里了。我这样做只是因为它很简单并且消除了传出液的所有气味/味道。