奇迹治愈者 - 槲皮素!大量科学研究表明,槲皮素在生物类黄酮中发挥着主导作用,因为该药物可以有效减轻过敏症状,使血压和胆固醇水平正常化,改善肾功能,并有助于治疗膀胱炎。它被认为是比白藜芦醇更有效的药物,可以清除体内的旧细胞,预防衰老和虚弱、结肠癌和乳腺癌、前列腺癌、卵巢癌和肺癌。此外,槲皮素对于那些想要减肥和参加运动的人很有用,因为它可以提供能量,刺激耐力并防止肌肉疲劳。就我个人而言,我已经服用这种膳食补充剂一个月了,每天一粒胶囊,我认为这就足够了。我从食物中获取其余的槲皮素;我在饮食中添加了绿荞麦、红苹果、洋葱、菠菜和莳萝。另外,在斯坦福大学学习健康饮食课程后,我坚持以下饮食:每月一周是低热量的,接下来的每一周我有两天不吃肉,当然还有体力活动。结果,我变得更瘦、更精神,而且看起来很棒。我真的很喜欢这个结果!