我用这些胶囊制作富含 L Gasseri BNR17 的发酵食品。这种乳酸杆菌菌株被证明可以改善肠道微生物群,有助于协助许多对人体健康至关重要的生物功能。只需要一粒胶囊就可以开始发酵过程,最后你会得到一种浓郁、美味的酸奶状食物,类似于商店购买的奶油酸奶(但微生物数量或菌落形成单位要高得多)。绝对物有所值,如果你按照威廉戴维斯博士在他的书《SuperGut》中的指示,你就能真正体验到这些 L Gasseri BNR17 益生菌改善食物消化 + 身体组织修复效果的好处。如果使用任何益生菌菌株来发酵乳制品或非乳制品(如牛奶、椰奶等),你必须从活菌开始。许多益生菌产品实际上并不是活的,所以用它们制作酸奶是行不通的。这些 L Gasseri BNR17 胶囊含有活菌,这意味着它们非常适合制作发酵乳制品/非乳制品,或者,作为肠道+身体治疗方案的一部分,单独作为益生菌胶囊服用,绝对值得一试,感谢 Iherb 提供这些难以找到的高品质 LIVE L Gasseri 益生菌