我一直以来大便不太成形,有絮状物,黏马桶。打算服用益生菌后,查看了iHerb上大部分的益生菌产品,由于是第一次尝试,所以选择了50亿CFU这种低剂量的,让肠胃慢慢适应。又由于出于对iHerb自研产品的信任,选择了这款California Gold Nutrition的。
产品包装很放心,不像是大多数用个传统的瓶子一装了事,益生菌本身对环境的温湿度很敏感,California Gold Nutrition用的单独铝箔不透明包装,防止热和光,保持了绝大部分益生菌的活性。
产品含有全球最大最著名的Danisco®️生产的益生菌,感觉很放心。吃了之后两三天,大便就已经成形了,效果很明显。虽然说明里并不要求放冰箱冷藏,但我还是放冷藏了,希望能让活性更持久。8种益生菌查了资料对消化道和免疫都有好处,吃两三个月之后我再感觉下免疫的效果如何,现在正好是秋冬流感高发季节。