如果您注重健康长寿,服用 omega-3 补充剂至关重要。如果您更进一步,考虑 omega-3 补充剂的形式也很重要。归根结底在于它是来自鱼油还是磷虾油。在这里,如果你想表现出一点不同,从哲水蚤油中提取可能会很有趣。卡拉诺斯油中的 omega-3 主要以蜡状酯的形式存在(主要以鱼油甘油三酯的形式存在,磷虾油富含磷脂和甘油三酯的形式)。这种特性赋予了哲水杨油独特的健康益处。这些包括改善肝功能、心血管功能、减少炎症、减少肥胖和改善大脑功能。那么,让我们从茄油中获取欧米伽 3吧!我很抱歉写下这篇文章,但说实话,我认为鱼油或磷虾油是欧米伽 3 的良好来源。只是其中还有哲水仙油!我认为这是一只蚂蚁。不同形式的 omega-3 组合可能会带来无与伦比的健康保障。