作为综合计划的一部分,医生给我开了牛磺酸。在研究它的好处时,我了解到运动员也使用它。运动员和健美运动员在运动前食用牛磺酸作为补充,以再生肌肉并改善肌肉功能。众所周知,骨骼肌中牛磺酸浓度的降低会导致力量下降,而牛磺酸浓度的增加则对肌肉力量产生积极影响。牛磺酸充当抗氧化剂,对抗氧化应激和细胞衰老。氨基酸也有助于支持心脏、大脑和中枢神经系统的健康。牛磺酸的基本特性是与胆汁酸一起形成胆汁。由于这种生物液体,脂肪在我们的肠道中被乳化,也就是说,它们最终被分解和吸收。牛磺酸可以减少攻击性焦虑、血压和肿胀。调节心率。对抗痉挛。我信任这个品牌——包装的质量、成分、胶囊的大小让我很高兴。我早上空腹喝。或者在训练之前。