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质量高,数量大。我是根据Karim Ali博士的推荐买的。剂量是每天一粒。我想天知道成分是有机的
维生素 D3(胆钙化醇)可能为我带来多种健康益处:通过促进钙吸收和骨骼矿化来支持我的骨骼健康。支持我的肌肉力量和功能。增强我的免疫功能。在调节我的情绪方面发挥作用,并可能帮助我缓解压力。我每天随餐服用高达 20,000 IU 的剂量对我有好处,我会同时服用镁和锌以更有效地提高维生素 D 水平。每粒软胶囊的大小对我来说很容易吞咽。喜欢它。