姜黄是姜科的多年生植物,我家一直都有。在厨房里,作为食物的调料,在药柜里,作为七病的良药。除了其美丽的颜色外,姜黄还可以为食品添加辣味,并使其在长期储存过程中更加稳定。姜黄的治疗功效是由姜黄素赋予的,姜黄素是一种具有抗炎、免疫调节、抗菌、抗病毒、抗真菌、抗氧化和解痉作用的活性成分。我使用姜黄作为关节的抗炎药和治疗疱疹的抗病毒药。由于姜黄有一定的滋补作用,所以我早上服用 3 粒这种补充剂。鉴于姜黄素是一种脂溶性物质,因此最好在含有脂肪的膳食中服用姜黄补充剂。还应该注意的是,姜黄素是一种有效的血液稀释剂,不应在手术前后服用。治疗的持续时间因人而异:1至2-3个月,之后您应该休息一下。健康!如果我的评论有帮助,请单击“是”。谢谢你!)