肌醇是一种天然成分,是复合维生素 B 的一部分。这种物质是体内许多生物过程的重要调节剂,例如细胞膜信号传导途径、葡萄糖和胰岛素代谢以及激素调节。肌醇常见于水果、坚果、谷物、肉类、乳制品和鸡蛋等食物中。然而,可能需要其他来源,例如膳食补充剂,才能获得所需的量。成分 肌醇是一种类似维生素的物质,由葡萄糖在人体内合成。含有六元环醇,也称为肌醇。它参与体内许多生化过程。药理作用 给药后,通过Na依赖性肌醇转运蛋白,通过竞争机制转运至组织内。肌醇通过血液输送到全身。其浓度在脑细胞中最高,维生素 B8 积聚在脑细胞的保护膜中。广泛分布于各组织和器官。作用 肌醇以多种方式影响身体。它对细胞的健康和功能发挥着关键作用,特别是在大脑和神经系统中。参与多种神经递质的形成和活性,包括血清素、去甲肾上腺素和多巴胺。这些神经递质对于调节情绪、食欲和睡眠至关重要。通过提高胰岛素敏感性和减少肝脏脂肪来支持肝脏健康并帮助控制体重。此外,它还支持女性的生殖健康。按照说明使用时,它对多囊卵巢综合症(PCOS)患者很有用。