您是否知道神经系统中的所有过程都受制于一个方案 - 神经细胞和向神经细胞传递某些信息的介质(神经递质)。神经系统抑制“产业”(抑制性神经递质)的主要垄断者是γ-氨基丁酸(GABA)。它正处于与其“大姐姐”谷氨酸(一种兴奋性神经递质)争夺影响力的永恒斗争状态。 GABA 说服神经元(以及我们,它们的“主人”)不要对好斗的邻居的挑衅做出反应,并保持冷静,以免成为与谷氨酸的斗争中的受害者(例如,避免中风)。 GABA 可以让肌肉和血管放松,让身体正常睡眠。没有他在,身体就有抽搐死亡的危险!因此,在焦虑和缺氧的情况下,GABA 的合成会受到干扰,从而导致神经细胞的保护性抑制过程受到干扰,从而加剧焦虑。据了解,GABA可抑制高达40%的神经细胞的活性,阻断过多的信息流,抑制兴奋冲动。在长期焦虑的背景下,谷氨酸会过量产生,从而损害敏感细胞——GABA受体,从而导致对GABA不敏感。谷氨酸的过度激活会导致神经元的损伤和死亡,因此人们会抱怨压力导致的记忆丧失。