这种草药集合被广泛用于治疗各种疾病。它还被认为可以促进长寿和整体健康。三果宝中的多酚成分广泛应用于阿育吠陀医学——一种特别注重疾病预防和健康促进的传统体系。据信,协同草药的组合会产生额外的治疗效果,并且比单独服用的成分具有更大的治愈能力。 Triphala 被认为是一种多方面的药物,由余甘子、bibhitaki 和 haritaki 等草药组成。为了获得最佳吸收,建议在两餐之间空腹服用该药物。治疗便秘的推荐剂量为每天 500 毫克至 1 克。服用粉末之前,可以将其与温水混合并加入少许蜂蜜。药物组合物也可以添加到酥油中,混合蜂蜜,因为该药物有苦味。如果你加入温水,你会得到一杯舒缓的饮料。开始时应从小剂量开始,过量会导致腹泻。