我按照乳腺科医生的规定服用了它并结合了其他维生素。胶囊很容易吞咽。医生说成分好。如何区分天然α-生育酚和合成α-生育酚:从天然来源获得的天然α-生育酚通常在产品标签上列为“d-α-生育酚”。合成的(实验室衍生的)α-生育酚被称为“dl-α-生育酚”。通常,活性物质名称中的前缀“DL”或“dl”应表示合成形式。 α-生育酚的天然形式更具生物利用度。鲜为人知的 γ-生育酚长期以来一直被低估,尽管它的特性即使不优于 α-生育酚,也相当。生育三烯酚是整个维生素 E 组中研究最少的一半。生育三烯酚在结构上与生育酚不同,并且具有生育酚所没有的重要生物学功能。生育三烯酚被认为是比生育酚更有效的抗氧化剂,因为由于双键的存在,生育三烯酚显着更有效地渗透到大脑和肝脏的饱和脂肪层中。