最易消化形式的镁非常实惠的价格政策 - 柠檬酸。一个胶囊 - 160毫克的镁。有必要强调的镁对人体的特殊重要性,它常常被称为金属生命!镁 - 金属有助于维生素吸收和必不可少的神经系统的正常运作。镁是参与骨形成,神经组织工作,碳水化合物代谢和能量代谢的调节。镁改善血液供应,心脏肌肉,使老年人的需求。镁缺乏可引起抽搐。在一些重要的过程镁作为钙拮抗剂,过量的镁的减少钙的可消化性。最佳钙和镁的比例为2:1。镁的各种形式对消化道不同的影响: - 氧化:给出的倾向便秘甘氨酸甘氨酸:柠檬酸镁柠檬酸盐的最容易消化形式:给出倾向软便硫酸盐硫酸盐:赋予倾向软便氯化物氯化物:赋予倾向软便柠檬酸镁 - 盐水泻药。盐otsorbiruyutsya不大量和在结肠,在那里它们从组织收集水并产生粪便的湿蠕动和疏散测试。大多数人对镁的需求未得到满足。在这种情况下,剂量magnezium柠檬酸盐,或其它镁,如所指出的,将减轻便秘,不弱,和作为减少肠肌肉组织的装置进行操作。在饮食中的脂肪含量高会降低镁的吸收,因为镁脂肪酸皂和类似形式的盐,这是不能在胃肠道中被吸收。如果我的审查是有益的,点击YES给你。