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顾客评价

iHerb 客户

金奖

发布在 2021 年 12 月 7 日

313

301

近年来开始受到关注的成分

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自动翻译自日文

我是一名活跃的医学生。我买它是因为我最近在准备全国的医师考试，所以我有点睡不着觉。包含 30 种小型补充剂，如 ramune。和容器比起来太小了，不由自主地数了一下，不过正好装了30片。当我喝了这个，我觉得我可以睡得很香而不醒。苯二氮卓类催眠药传统上是失眠的主要治疗方法，但近年来，褪黑激素受体激动剂因其低依赖性和耐受性而开始使用。

iHerb 客户

银奖

发布在 2022 年 6 月 28 日

154

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自动翻译自俄文

质量是高成分。我真的很喜欢这种褪黑激素。虽然在只有 3 毫克的片剂中量不大 - 但它们对我起作用。我总是在一个小时内就睡着了。

iHerb 客户

发布在 2022 年 6 月 25 日

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自动翻译自葡萄牙文

成分的质量很好，剂量在我需要的理想大小，它没有味道，我每天都使用它，它极大地改善了我的睡眠质量，非常有效，我只看到了好处

Yura

发布在 2021 年 11 月 21 日

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自动翻译自俄文

高品质的成分。我非常喜欢这种褪黑激素。虽然只有 3 毫克的药丸中的量不是很大，但它对我有效。我总是在一个小时内睡着。我尝试了另一家制造商的 10 毫克片剂，但我更喜欢这些。即使考虑到它们含有的褪黑激素少 3 倍！这种特殊的褪黑激素的剂量对于成年男性来说是足够的。我注意到当你在舌下溶解时效果更好。我建议对药物无效的人进行尝试。我推荐给大家！

iHerb 客户

发布在 2021 年 8 月 25 日

作品精彩！

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自动翻译自英语

作为参考，这是我第一次使用褪黑激素。我在墓地轮班工作，我的睡眠时间表被关闭，所以大多数时候我都很难在我应该睡觉的时候入睡。在选择更强效的药物之前，我尝试将褪黑激素作为一种更“自然”的方法。它工作得很好！我在睡前 30 分钟服用了它，并且能够快速入睡，保持睡眠状态，轻松醒来并得到休息。如果你像我一样苦苦挣扎，我强烈建议你在服用更强效的安眠药之前先试试这种褪黑激素。

Ruslan

金奖

发布在 2021 年 5 月 31 日

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自动翻译自俄文

正是这个 30 片的版本，给一个三岁的孩子服用。睡眠不重要，焦躁不安，辗转反侧，彻夜难眠。因为我们自己没有得到足够的睡眠。呸呸，好像还行。至少孩子晚上醒来的次数要少得多。他的睡眠不再像一个时针，也就是说，一个更小的时针已经在旋转和旋转。他们给自己服用了 5 毫克的剂量。

iHerb 客户

发布在 2022 年 3 月 18 日

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1,995

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自动翻译自乌克兰语

每天 70% 的褪黑激素都是在晚上产生的——一种保护我们免受压力和过早衰老、感冒甚至癌症的激素。它调节生物节律 - 有助于适应白天和黑夜的变化，让动物进入冬眠状态，并在黑暗开始时驱使我们睡觉。荷尔蒙分泌在黄昏时开始上升，在凌晨 0:00 至 4:00 达到最大值，并在黎明时分下降。我们睡着了，褪黑激素开始工作——恢复、修复、增强……随着年龄的增长，褪黑激素的产生会减少，这是对所有其他身体系统的信号，是时候放弃了，是时候变老了。当然，这只是衰老的因素之一，但相当重要。对实验室动物的实验表明，随着日光的增加，它们开始老化得更快。当然，这样的实验不是在人类身上进行的。但来自其他科学研究的令人信服的数据表明，被迫在夜间定期工作并因此患有慢性褪黑激素缺乏症的人患冠心病和代谢综合征的风险要高 40-60%——肥胖、高血压、糖尿病的组合和动脉粥样硬化——简而言之，一束会缩短我们的生命。坐在遥远的北方电脑前，看书直到早上还是在聚会上玩得开心？你是否习惯在夜灯下睡觉，或者在夜城的灯光下通过拉开的窗帘睡觉？请放心：您没有得到适量的褪黑激素。过度的夜光对每个人都有害，但女性 - 比男性更严重。丹麦、芬兰和美国的广泛研究表明，长时间夜班会增加女性患乳腺癌的风险。五个有用的“夜间”提示 1. 晚上用厚窗帘关上窗户。 2. 不要开着夜灯或电视睡觉。 3、晚上起床时，不要开灯。照亮厕所的是一盏昏暗的夜灯，插在插座上。 4、如果熬夜，房间里的灯光要昏暗，当然不能是日光灯。 5. 尽量不迟于午夜入睡：最大褪黑激素在 0 到 4 小时内产生。是。（对于阿育吠陀 - 睡眠必须从 22.30 到 2.30 =“土星时间”

WhitePineapple

金奖

发布在 2020 年 11 月 30 日

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37,437

不仅适合睡眠！

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自动翻译自俄文

我定期使用褪黑激素补充剂以改善健康状况。褪黑激素是一种天然存在于松果体中的激素，可调节昼夜节律。到了晚上，体内褪黑激素的水平升高，促使身体入睡，但随着年龄的增长而降低。睡前30分钟补充褪黑激素可帮助您快速入睡，缓释配方可帮助您睡得很好直到早晨。而且，褪黑激素是一种出色的抗氧化剂，可防止多种疾病的发展，延长青春和美丽！