我想分享一下我服用 50 毫克锌的经验。大约三个月前,我在医生的建议下开始服用它,因为我有脱发、指甲脆弱和痤疮的问题。我服用: 锌 50 毫克片剂,每天一次。结果: 1. 强化头发:头发开始减少、光泽、丰盈。 2. 强化指甲:指甲变得更坚固,不再折断。 3.皮肤清洁:皮肤变得更干净,痤疮和其他皮疹消失了。 4. 免疫力增强:我开始很少感冒了。 5. 情绪改善:我变得更加平静和平衡。我的意见:我对服用 50 毫克锌的结果非常满意。它确实有助于改善头发、指甲、皮肤和整个身体的状况。重要的!在使用 50 毫克锌之前,请务必咨询您的医生,因为它有许多禁忌症。我建议任何有头发、指甲、皮肤问题或想要提高免疫力的人尝试 50 毫克锌。