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iHerb 客户

发布在Nov 12, 2023

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对肠胃温和不刺激，适当睡前吃，有助失眠

iHerb 客户

发布在Aug 15, 2023

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经常复购的钙片，价格实惠，不是碳酸钙

iHerb 客户

发布在Aug 11, 2022

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看介绍成分是好吸收的柠檬酸苹果酸钙组合，给孩子买来吃的。就是药片太大了孩子吃起来很困难。除此以外是很好的营养补剂

iHerb 客户

发布在Mar 2, 2022

很好！可能是最容易吸收的钙补充剂

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根据一些文献，CCM钙貌似是最容易吸收的钙补充剂，但略让我疑惑的是，并没有大量知名品牌采用这种形式的补充剂，最后权衡的结果是，分别买了本品和柠檬酸钙、红藻钙，一起搭配使用（注意总量不要过）

iHerb 客户

发布在Oct 2, 2023

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除了药片太大，其他还好

iHerb 客户

发布在Apr 28, 2024

品质好

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该品牌的钙片品质很好

iHerb 客户

发布在Oct 6, 2022

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改善缺钙很快速，配方科学。发货非常快，多次购买。

sniper26

Gold

发布在Sep 16, 2019

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比较少见的CCM钙，高溶解度、更长半衰期

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鄙人在iherb购买钙剂也算有些时日与经验了，从螯合钙到复合钙到全食钙到各种酸盐钙，林林总总，这次选购的是柠檬酸钙和苹果酸钙，说是柠檬酸钙和苹果酸钙，其实不是简单的二种混合，而是按照一定配比组成的专有成分CCM。钙的人体利用其实取决于两个方面，一个是能否高效吸收如人体，一个是能否被人体利用。前者是吸收率，后者是利用率，没有吸收率，服用再多的钙也无用，没有利用率，服用过多的钙反而有害身体，这是鄙人的观点！螯合钙的好处是吸收率高，人体利用率也高，但由于用以螯合的氨基酸可能不是个体所缺的氨基酸（如甘氨酸），过量摄入，可能存在不可预知的问题。而简单的矿物盐，如碳酸钙，虽然有着姣好的吸收率，但利用率较低，有结石风险，且需胃酸溶解。综合而言，各有利弊，这次选择CCM，是因为它的配体柠檬酸与苹果酸，有化结石的效果，这种形式的钙剂，有着非常优秀的溶解率，且体内驻留时间较长，可被人体更好利用。如图所示，苹果酸钙的半衰期更长，意味着有更多的时间在人体体内做效。有人问为啥没选择含镁的，哦，因为无货。不过我同期服用的补剂，有镁成分，所以也怕过量，所以今次主要选购的是钙！