我以为我会选择便宜的粉末形式……是个大错误。味道很糟,我的疼痛程度加重了。与以下产品配对后,我的个人最大疼痛缓解感得到了缓解:UCII(我现在喜欢这个价格的品牌),葡萄籽(21世纪廉价的版本就可以了),姜黄素(尤其是iherb上的运动研究品牌-包括5mg生物素),生物素10mg额外毫克(我使用天然来源-)和鱼油(尤其是体育研究中的欧米茄)。我曾经使用20mg的生物素,但是当我改用运动研究姜黄素时,不得不降低到10mg,因为它已经含有5mg,而我们每天不应超过20mg。始终咨询您的医生有关剂量的信息,尤其是在使用像生物百灵这样可与多种药物相互作用的药物时。我的评论对您有帮助吗?