我读了很多关于康普茶的知识。营养学家认为,由于饮料中的益生菌,红茶菌与其他酶促食品一样,对肠道健康也很有益。除益生菌外,kombuche还包含许多B族维生素和抗氧化剂。康普茶发酵过程中产生的主要物质之一是乙酸。像茶中的多酚一样,它能够杀死许多潜在有害的微生物。用红茶或绿茶制成的康普茶具有很强的抗菌作用,尤其是对引起感染的细菌和念珠菌酵母菌。同时,抗微生物作用不会抑制参与发酵的有益细菌的生长。康普茶降低心血管疾病的风险,有助于2型糖尿病。 2型糖尿病影响全球3亿多人。该疾病的特征是高血糖和胰岛素抵抗。一项对糖尿病大鼠的研究发现,食用康普茶减慢了碳水化合物的消化。反过来,这降低了血糖水平。此外,康普茶具有改善的肝和肾功能。研究人员说,用绿茶制成的康普茶可能更为有益,因为后者还可以降低血糖水平。此外,一项涉及近30万人的大规模研究表明,喝绿茶的人患糖尿病的风险降低了18%。我认为该药是安全健康的。就像,pzhlst。