某YouTuber说很好吃,推荐了,所以买了是个不错的决定。基本成分是EAA(比BCAA更丰富的氨基酸)+咖啡因,虽然氨基酸可以防止肌肉分解,但咖啡因可以帮助你清醒、集中注意力和运动。我认为是这样。如果只是不含咖啡因的EAA的话,国内有更便宜的牌子,所以我不想喝咖啡因的时候就用那些,但就算是说好吃的味道也不好。我觉得不怎么样你可以打败这个产品。说实话,味道还不错。我喜欢将1勺溶解在500ml中饮用。如果一次性喝完EAA,在肠道内的浓度会增加,会吸收水分,引起腹泻,所以如果担心的话(不限于本产品),稀释或不喝会更安全一次全部。我不仅在运动前使用它,而且在疲倦时补充水分。我希望他们也能销售更大尺寸和更大的可再填充袋。