本人是14年6月开始有脾虚,症状是容易拉肚子。因为工作原因,长年的熬夜加班,所以导致脾虚。
在公立医院看了中医和西医,去私人诊所看了中医,吃了他们的药都是无效果。后来无意间发现了iherb,研究了这里的保健品,试着买益生菌试试,当时想:治标不治本也行,只要不拉肚子就可以了。当时也是看了有网友留言说这个pb8对脾虚有效果。
吃了以后,是不拉肚子了,但是,有点便秘,然后吃了2个月后,停掉了pb8。发现易拉肚子的情况少了,现在只要是正常饮食,不吃到脏、坏的食物,就可以保证不拉肚子。当然,身体还是要慢慢养的。
感谢iherb,感谢pb8,感谢网友。
另外说一下,当时吃pb8的后期,我也有吃iherb上销售的冬虫夏草,不知道它是不是也起到了一定的作用。
然后,坚持适量运动,注意饮食,保证睡眠,也是很重要的!