这是很难入睡(我很痛苦了几个小时),并在晚上,我从任何沙沙声或自己的梦想醒来后又长期无法再次入睡。之后接到通知,我睡着30-40分钟内,一觉睡到早上,没有醒来几天。这些药片不工作作为一个睡眠援助(喝醉了,走了出去),但有助于恢复正常的睡眠模式。我接受了一夜,但可以和刚今天下午 - 没关系。我放弃了他们的正常几个晚上之后,但这时如果政权再次崩溃,然后再开始服用。
虽然剂量和小,但睡眠是很自然的,快速,15分钟,静静地睡着,并且味道像薄荷糖果..do花了更多的1.5克共享-exit是没有必要这么多,失踪!价格在同一时间很甜美..
不知怎的,我得到了尝试与高剂量的褪黑激素,我记得这种感觉“头塞着棉花”在上午。因此,在反思,我已下令低剂量。入夜和寐悄然)舌下吸收平板电脑),并在早上头无毛。顺便说一句,缺少褪黑激素对女人的脸立即可见 - 皱纹,肤色减退等所以,花饮当然!))
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一般小剂量和别人比较。我用了1毫克,失眠一点点帮助,你的睡眠 - 减轻压力。但是,这些药丸所以显然没有影响到我。他们可以买那些谁买了先行先试,因为所有的不同方式的影响。味道类似我们的甘氨酸。
褪黑激素已经接受了七年....它不仅仅是睡眠激素,而是激素调节其他激素在身体中的工作...曾经在俄罗斯购买,但它是昂贵的....在iHerb便宜..褪黑素诚实地下令三家公司...我看不出差异,但药物工作(顺便说一句,有助于保持正常体重)
与褪黑激素的睡眠我很快成为了一整夜看到梦想早上毫无睡意感。最主要的 - 是走之前预期的睡前40-50分钟,关灯,并尝试在家里很安静。需要这个小薄荷片得到解决。
它帮助我冷静下来睡觉,但有一个小问题。我在瓶子上看到舌下的词,并决定在我睡觉的时候将它放在我的舌头下缓慢释放。它的工作,但现在我正在处理蛀牙,因为这种药丸中的糖。希望别人不会犯同样的错误。不管怎么说,我推荐这个产品给任何需要温和睡眠辅助的人...
舒适的接待(咀嚼,滋味正常),并选择任何适当剂量的能力。 取3片(1.5毫克),如果“惹人”的时间。 我喜欢当它是时间睡觉,但状态依旧旺盛。 印象中的睡眠有帮助。但睡眠 - 的质量不会受到影响。
很多人都知道,褪黑激素是必不可少的身体,我用它的副作用,如安眠药 - 一个或两片药,我睡着了。然后我觉得睡在完全sil.Vpolne工作,为价格便宜的选择。我会采取另一种。