我服用1或1/2片,从18:00到22:00上床睡觉。房间是黑暗的,电话放在一边,最大的是打开音频并放下屏幕。并在半小时内入睡。梦想生动的不确定类型。如果我在19点入睡,我将在00点醒来,但是我躺在那里约15分钟,然后再次入睡。顺便说一句,如果您服用1/5的药丸,它可能也不会很快,但是同时,梦想却很光明。毕竟已经迷上了梦,就像一系列梦一样。这东西不能治愈,也不能安眠药!这是额外的褪黑激素剂量,可建立每日治疗方案。
方便地,可以在没有饮用水的情况下服用。我在舌下解散。味道对我来说很愉快。我很快就睡着了。我没有觉醒和梦想,晚上睡觉。我早上起床很容易。我现在每天都在使用它两个月了。虽然没有成瘾和效率下降。她能够放弃使用多年的佐匹克隆。
好褪黑激素。没有浆果的强烈味道,但没有它可能。在睡眠中导致顺利。早上我很容易醒来。我带着它去度假,换到不同的时区.. + 4小时。非常有帮助!如有必要,我会订购更多。
片剂是小的,白色的,有樱桃味。但我更喜欢与水吞服。该行动涉及大约40分钟后,我就睡着了 - 一个强大而安详。这种褪黑激素,像他的其他同行有一个“错误” - 在夜间醒来。通常情况下,我醒了凌晨4点,但只有20分钟的睡眠后再次,早在8凌晨的无头痛和嗜睡醒来。
在此之前,我使用了Now品牌。要么上瘾的效果,要么产品本身变差了,但是他们停止了帮助我。我决定尝试另一个,并不感到失望。它在10到15分钟内完美切完,我什至不记得在什么时候。而且睡眠质量很好。招聘中
我最近喝脑白金这个公司。我注意到其影响积极和消极方面。值得肯定的是,睡眠变深,并在早上你觉得休息和horoshee.A情绪消极的是,头重,直到中午时分,如果你每天晚上喝,动作,因为它umenshaetsya.Poetomu每天喝。
我接受了它,我使用它,它工作正常。但是,如果我感到紧张,那么唉,不会生效。并且有必要睡半小时。如果一个半小时后,将没有任何效果。
褪黑素可以安全和生理地使睡眠正常化。不上瘾。剂量可以单独调节。方便地,由于片剂应该在就寝前服用,因此可以简单地咀嚼。我可以建议。支持请Like
可咀嚼形式的优质褪黑素,很遗憾您无法再在俄罗斯购买。与他的梦是明亮的,你迅速入睡,在7-8个小时内休息。我建议其他国家的居民
我的医生建议褪黑激素可帮助我因轮班工作而入睡。我晚上不工作时会服用这些药物,我可以在正常时间入睡。