当我第一次看到这个补充时,我认为不可能!但当我读到其他评论时,我说好吧,我会尝试一下!男孩,我很高兴我做到了!这确实是一个完美的补充品,对我来说还有美味的奖励。我真的很喜欢蛋白质,但是在 mct 油中吗?所以它非常适合我早上喝一杯乔!我得到了一些好的脂肪和蛋白质,这有助于我在吃上午零食之前保持饥饿感。这对我来说就像是锻炼前的锻炼,我在锻炼前大约 30 分钟进行此锻炼,这给了我优势,我发现这样做的好处非常明显。我正在做酮,我不认为我可以在我的饮食计划中获得正确的脂肪比例,但现在添加这个我可以得到我的好脂肪的定量。我喜欢它的包装,它很容易放入我的咖啡中,而无需制作一片混乱。我发现这将成为我的健身、生酮饮食方案的一部分。期待我用完时购买这个。 =)