直到一定年龄,我们都不会考虑关节的健康……然后,在一个很好的时刻(大约 35 岁),我意识到我有膝盖。当然,我一直都知道我有它们,但它们并没有给我带来任何问题,所以我会专注于它们。起初,由于长时间坐着/开车/走路,有轻微的疼痛感。然后,呜呜声变成了更不愉快的感觉,最终变成了疼痛。移动时开始出现嘎吱嘎吱的声音。此外,我的手指关节开始周期性疼痛。如果没有朋友的手术,一切都会好起来的,他们在 40 岁时面临着软骨组织完整性的侵犯和需要手术……预防破坏总是比恢复更容易它在未来。我上网查了一下,然后咨询了医生,意识到没有明胶我就活不下去。