попробовала один раз и удивилась - очень снижает "агрессивность" при ПМС. Начинаю принимать за 2 дня до начала по одной в день, затем по 3 в день - 3 дня. И настроение улучшается, и "боль" уходит. Рекомендую. Особенно с возрастом у женщин очень заметны "перепады" настроения и "стервозность" повышается . Это средство снимает симптомы!