这个产品可以帮助我入睡并保持睡眠。我还是一夜醒来几次,就能马上回去睡觉。我的问题一直在睡觉,并保持睡眠。如果我能睡觉,我就醒来,不能回去睡觉。如果我不能入睡,我只想思考,在我需要醒来之前就放弃。这有助于两种情况。我必须小心,不要每天都使用它,因为我认为它是建立在我的系统中的,如果连续使用了几天,我就不能起床了。所以我小心翼翼地给自己几天的时间。我发现,自从我开始使用这款产品后,我开始更加自然地入睡,所以我不需要每天晚上都能获得这些好处。但是如果我知道当我躺下来的时候,我有一个特别紧张的日子,那么我确实有这个能力。