八月中时,不晓得是压力,还是饮食作息问题…忽然患上''便秘'' 排便习惯忽然改变,还因此去照了大肠镜检查,好在没有任何异状,但也被判定为原因不明的便秘型肠躁症。在之间试了直销产品、中药的润肠丸等等都无法改善(希望能不靠刺激性产品和浣肠恢复自然排便)(植物产品仍然有很多成分例如番泻叶、番泻苷、腊肠树萃取物等等是刺激性泻药不适合长期服用,可以检查一下自己手边的产品) 后来试到这款纤维,使用过后我觉得挺有感的,对于增加粪便含水量、粪便不会过于干涩、增加肠胃蠕动都有满大的帮助! ! (当然基本的运动、多喝水、补充蔬菜还是要尽量做到) 如果你和我一样有同样的困扰不妨试试看口味方面:莓果香味,微甜0糖(甜菊萃甜味),很好冲泡,没有恶心的的怪味、我很满意会回购如果泡太浓的话会有些许苦味建议量冲泡即可