我开始服用它是为了帮助深夜工作后保持眼睛清醒,并改善因情绪障碍引起的失眠。睡前1小时服用后,我开始感到昏昏欲睡。它可能比单独使用褪黑激素更舒服。下面有三种类型的配方,所以我认为这对于同时喝这三种类型的人来说是完美的。 “L-茶氨酸200毫克,5-HTP 30毫克,褪黑素3毫克”希望以上信息对您有所帮助。
我已经订过好几次了。比褪黑激素更好,因为由于其他成分,它消除了失眠的主要原因 - 焦虑。唯一的问题是,如果你的睡眠时间不足 6 小时,你就不应该服用它,因为那样你就会整天像煮熟的一样走来走去。而且胃酸增加的人也需要谨慎服用,最好选择其他一些胶囊药物,虽然作用较慢,但不会刺激胃。
通过两年的使用体验,我已经离不开这个产品了,它帮助我入睡、保持睡眠,已经订购了四次以上,效果好,质量高。
我真的很喜欢有咀嚼片的选择。这是一种易于服用的配方,味道也很好。我发现这个产品对我来说并没有多大作用,因为我有很大的睡眠问题,但它可能对其他人有帮助。值得一试。购买过程很简单,产品与描述一致,包装也很好。没有交货问题。
很甜,但坦白说我没感觉到有什么不同,但它可以镇静神经,有助于睡前放松。有点甜
优质产品。药片大小和味道都没有问题。我适合这个年龄服用,因为它有助于睡眠。它不会上瘾,而且我能看到它的好处。
很棒的构图。我在睡前不久将其与镁一起服用。我立刻就睡着了,晚上也没有醒来。服用的好处是看得见的,品质极佳
质量足够成分好,味道分量都很足,好处多多,能在健身锻炼时食使用,恢复耐力,饮食也变好了。剂量也多。吃起来有对身体更健康
这是一种天然物质,可以帮助我像我的身体一样自然入睡。如果我足够早地服用它们,效果会比较好,但对于整晚的睡眠来说并不好,而且药片很大、很白垩,很难吞咽。
一种有效的补充剂,确实能让人更容易入睡。现在,由于战争背景下的压力和焦虑,睡眠变得更差,这种情结有帮助,老妇人睡得更好