国内外大量的研究表明,补充肌酸对于提高肌酸池含量,提高机体最大做功能力具有积极意义,这主要是因为补充肌酸可以使肌肉组织中的肌酸含量增加,磷酸肌酸含量增加,从而提高强度运动时再合成ATP(三磷酸腺苷)的能力,进而维持高强度运动时ATP水平的稳定,提高最大功率输出能力。所以肌酸也是除了蛋白粉外首选的运动补剂,这次买的原味的加进蛋白粉里面喝。我一般喝肌酸的习惯是运动前半小时两克,运动后半小时两克多一点。
首先是价格,1公斤公斤200份的一水肌酸,打七折不到100快,真是很便宜了。肌酸现在应该算是一种比较普遍的健身补剂了,个人觉得不同品牌的一水肌酸都差不多,除非是复合肌酸或者是盐酸肌酸等高级货,一水的差别不大,还是哪个实惠要哪个,这一通差不多够吃半年多了。
很b好d用p到9货0很3快7,删掉文字享折上折!非常好,好好增肌
比op的小一圈,价格真的给力换mp粉吃吃๛ก(ー̀ωー́ก) 肌酸好大一桶,可以吃好久,缓释的还没到。
每天一勺加葡萄糖粉,喝的时候感觉没什么用,停用期间又觉得锻炼没后劲。买了两桶130几块吧,可以喝两年……
相比肌肉科技,这款粉末更粗,像白砂糖那种,所以溶解度也回差一点,喝起来有点沙喉咙。没啥味道,所以也算能干吃啦。应该不会回购这款吧。不算最便宜,又大颗···
物流速度很快,包装保护的也很好,并且查了是正品。MP好评!健身喝着这个一直还挺有效果的,力量感会比之前强很多,性价比不错,可以吃很久,现在肌肉线条明显好看多了,个人还算满意继续保持住。
B性价比很高 一水肌酸没有区别,Q这款就刚好合适,S大家注意放在阴凉干燥的地方,96受潮结块会使肌酸的作用大大减少34 去掉中文。
这Z个R品牌的V左旋6很4给力3冒汗很多4减脂必备,输入这个折扣很大
这款肌酸和我之前用过的肌酸不太一样。之前用的那些品牌的肌酸都很细腻,这个肌酸颗粒很大,像盐粒一样。暂且不知道它有没有效。