苏糖酸镁是一种常见的镁补充剂,它由镁离子与苏糖酸盐形成。它具有以下好处:1、补充镁:苏糖酸镁是一种有效的镁补充剂,可以帮助人们满足日常镁需求,特别是对于那些饮食中镁摄入不足的人群。成分
2. 改善消化:苏糖酸镁可以帮助缓解便秘,因为镁具有轻微的泻药效果,有助于促进肠道蠕动,改善消化。
3. 缓解压力和焦虑:镁有助于放松神经系统,苏糖酸镁补充剂可以帮助减轻压力和焦虑症状,提高心理健康。分量
4. 改善睡眠:苏糖酸镁被认为有助于改善睡眠质量,因为它有助于放松身体和大脑,减轻失眠问题。包装
5. 支持肌肉健康:镁对肌肉功能至关重要,苏糖酸镁的补充可以帮助维持肌肉功能和活动的正常运作,对关节友好。
矿物质味道酸甜,不含激素