优秀的褪黑激素!味道是愉快的,没有刺激性的甜味。当稀释在水中时,几乎感觉不到。从字面上看,在10-15之后,我不愿意接受水平位置和甜蜜的打鼾)))因为无法建立正常的睡眠时间表,褪黑素开始服用。体内的褪黑激素大约在晚上22到1-1:30的时间内产生,如果你没有时间按时躺下,它就不会奏效。与此同时,它是褪黑激素,它开始有机体恢复的所有过程,如果生命力量的政权自愿剥夺褪黑激素,那么即使有时也从外面拿走它也是好的。毕竟,在我们晚上没有恢复的时候,100%的生活和50%的恢复,我真的开始觉得我被生命力完全抛弃了,没有什么能帮助他们恢复。褪黑激素明显改变了这种情况:我觉得我真的在晚上开始休息,醒来时平静,甚至有活力和力量在某处逃跑并做某事))当然,最好晚上睡觉正常,要按时完成并坚持这样的制度,但我不明白这一点。顺便提一句,关于天然褪黑激素的另一个微妙之处在于:它仅在完全黑暗中产生,并且如果灯或月亮透过窗户照射,即使时间准时,落在CLOSED睡眼视网膜上的光线也会被褪黑激素破坏。因此,为所有特大城市的居民提供遮光窗帘和面罩,以供睡眠的masthev使用,如你所知,它是全天候照明的。