可以提升有氧运动的减脂效率,有一定的增强有氧能力的作用。
我主要从 Now Foods 服用左旋肉碱。我喜欢在肌肉训练前喝它,因为它可以帮助我大量出汗。左旋肉碱在体内的吸收率很低,所以如果可以的话我想喝很多,但它的价格却出奇的昂贵。该产品在iHerb销售的肉碱产品中容量大、价格低。如果您在促销期间购买它,您可以获得最佳的性价比,因此我们建议将其添加到等待促销的商品列表中。
左旋肉碱是一种极好的补充剂,近年来因其对身体表现和体重管理的潜在益处而受到广泛关注。这种氨基酸衍生物在能量代谢中起着至关重要的作用,因为它有助于将脂肪酸运输到线粒体中,在那里它们可以用作能量来源。这使得左旋肉碱成为希望提高耐力和整体表现的运动员和健身爱好者的流行补充剂。此外,左旋肉碱已被证明对减肥和身体成分具有潜在的益处,因为它可能有助于增加脂肪燃烧并减少肌肉分解。总体而言,左旋肉碱是一种多功能且有效的补充剂,可为那些希望支持其身体表现、身体成分和整体健康的人提供一系列益处。
效果很好!训练前一小时服用 2-3 粒胶囊 + CLA(必须以摄入蛋白质和碳水化合物为背景 - 很可能是三明治)。它与向细胞主动供应氧气一起工作,即心肺负荷。就我个人而言,我练习bodyflex。脂肪真的融化了。祝大家都能拥有苗条身材!我分享我的经历!!!祝你好运!
由于我经常去健身房,所以我会持续使用左旋肉碱。左旋肉碱是广泛用于减肥的膳食补充剂之一。它被用作脂肪燃烧器,此外,它有助于在短时间内建立肌肉质量,促进体力消耗后加速细胞恢复,并刺激大脑。我在健身锻炼前服用 2 粒胶囊。包装很好,胶囊不大。我一定会重复购买。
伟大、令人惊叹、卓越的品质,搭配伟大、令人惊叹、卓越的原料,当融入烘焙和烹饪食谱时,创造出伟大、令人惊叹、卓越的味道。伟大、令人惊奇、优秀的构图。适合许多不同的饮食及其限制和要求。很棒,令人惊叹,出色的份量和包装。我在我的烘焙食谱中经常使用它。非常有效,有助于补充能量,对健康很有好处。有利于健身、锻炼。
您不需要补充左旋肉碱。我根本没有看到任何训练益处或健身或锻炼改善。当我在锻炼后服用时,它确实很有帮助。我喜欢它的一点是它没有任何味道,而且账单的大小对我来说很棒。
与辅酶 Q10 一起服用。据说它就像一辆卡车,将脂肪运送到线粒体。这很重要,因为运动时的新陈代谢在喝酒和不喝酒时明显不同。在肉碱产品中具有良好的性价比。
不管怎样,它是大容量胶囊类型,所以很容易吞咽,我在训练前服用。我感觉我的出汗量增加了约1.5倍,我的新陈代谢也增加了。
这个公司的品牌有利于燃烧脂肪和补充能量。我希望kagged的肉碱氨基酸能再次出现,我会购买肉碱胶囊以获得更好的锻炼效果。