我写道,我认为这是一种尝起来像蓝莓松饼的蛋白质,我认为我是对的。然而,当我看到容器的背面时,我震惊了🫨 蛋白蓝莓松饼的制作说明 1/2杯面粉,1/2杯kos 蛋白蓝莓松饼,1茶匙泡打粉,少许盐,1/4杯牛奶、 3 茶匙您最喜欢的油、1/2 茶匙香草精、1/2 杯蓝莓和 1/4 杯柠檬汁。在烤箱中烘烤 25 分钟或直至熟透。我将它与豆浆混合并摇匀,一边喝一边阅读如何制作蓝莓松饼,但食谱下面还写着:将 1 勺(或 2 勺)这种蛋白质添加到 230 毫升至 350 毫升的水或牛奶中,摇匀后饮用。哈,那就好。顺便说一下,如果一次吃2勺的话,那就是15次了。我很快就会尝试做几次松饼,我认为质量很好。它还含有超级食物和适应原。不过,没有重复的🥲