由于有吃完一瓶CLA做比较解馋程度CLA > Performance Fat Burner 内容成分Performance Fat Burner >CLA 不过, 以目前开始使用两周饮食晚餐比较不饿, 建议以高蛋白鸡胸肉或其他蛋白质高的食用, 饱足感更好中午正餐照吃, 每次吃饭都配产品与大量水运动还是建议要提升(本身有重训两日与平常花15分有氧舞蹈. 慢慢增加时间) 目前已减1.3KG CLA 与此产品建议选一个吃就好因为正餐一边吃就会吃饱,就会胀属于辅助减少嘴馋时刻减少摄取不必要的热量( 如饼干之类) 希望大家顺利减重从饮食开始会比较有感, 运动还是要培养的, 但也是必要的