通过评论获得,主要是作为抗氧化剂。我已经第三个月服用了。前两个月每天一次。第三天,一天两次。我计划在一个月后将其增加到12 mg每天3片。从“明亮”开始-三个星期后,关节开始受伤。显然,这种加重并没有使我过去。此刻,关节痛消失了。指甲更结实,头上的头发生长得更快。视力没有受到任何影响。但是,随着剂量的增加,尽管我是个老手,但现在对我来说几乎总是很热。我今年44岁,脸上有老年斑,在夏天尤为明显。我仍在等待添加剂对老年斑的影响,到目前为止没有改变。我也带了一个朋友,他在夏天晒黑得很厉害。棕褐色尚未经过测试,但是手掌和头部的皮肤脱皮消失得无影无踪!