我每天都没有感到疲倦,而且我开始饮用蛋白质,并且我了解了Tokomi Fujikawa的“抑郁饭”。它是其中引入的“ATP助力补充四件套”之一。女性缺乏蛋白质和铁,如果她们吃得足够,他们会说:“身心变得轻盈有光。”经过约一个月的饮酒,我早上起床后感觉不到沉重的体重。另外,我研究了Shinya Konishi的分子营养学的重要性“Megavitamins 1-3的介绍”和Yoshinori Yamamoto的书。当然我们也有碳水化合物限制。每天最初1片,目前每天2片。天然存在的混合生育酚。根据“Megavitamin Introductory 1”,如果不饱和脂肪酸在体内自氧化,则会浪费相当于该量的氧气。维生素E消除了这种氧气浪费。头痛,月经来潮,心绞痛和心肌梗塞是由缺氧引起的,所以应该通过维生素E来改善它们。当然,皮肤再生=美丽的皮肤也是有效的