我真的很喜欢所有的Chocolite摇摆。他们的味道很棒,充满了我,并提供了高达24克的蛋白质,只有150卡路里,只有3克的碳水化合物。巧克力软糖布朗尼是我最喜欢的味道,我喜欢法国香草作为基本的主食,但我想要一些东西来混合,添加一些品种。草莓奶油巧克力完美的工作!美味的!这些震动非常方便快捷。我使用冷冻水,并加入3汤匙的脂肪免费一半和一点点额外的奶油。我只需将混合物和水放入2磅大小的熟食容器中,加上2或3个冰块,弹出一个贴合的盖子,并猛烈摇动30次,并瞧瞧!对于那些写了小块问题的人,我会说,就像*任何*干粉一样,可以发生。为了弥补这一点,我只是处理任何可能在粉末中的块,而它仍然是干的!很容易在干燥的时候打破它们,而不是那么多,一旦潮湿。真的,我很少有这个问题。希望我总是可以得到这个混合。在我看来,这是最好的!此外,我还没有看到任何人殴打iherb的价格,这真的有助于当你像我一样喝这么多的震动。