无糖版的蛋白质。味道或可怕的或令人反感的(似乎是某处写到这里) - 在一般情况下,它是目前中性。一般来说,是很难指望某种蔬菜粉的超自然味道。加入盐,胡椒,香料,以及麻面粉(1-2汤匙勺),其中也有一个高价值的蛋白质,其中包括重要的矿物质(据我所知,1汤匙占女性和25规范的12.5% %的铁男性范数,6-7%的钾,9.4%的镁(+ B6相同文献)4%的锌,4.5%的Se 3.5%钙 - 虽然不能与磷最好相关性,这15%),非常罕见的十八碳四烯酸(其也包含在月见草油)和氨基酸的完整组合物(根据因特网源)。向其中加入另外0.5茶匙干燥墨角藻/海带,由于海藻中的任何其他形式存在,遗憾的是它不工作,辅食是非常有用的。这是可能的,豚草,0.5茶匙,也是一个非常好的事情(但那么最好是在早上吃)。作为准备选择:如果添加相当多的水,你会得到一个厚厚的酱汁,此外,例如,蔬菜。
在一般情况下,对于那些追求纯粹的植物蛋白 - 一个不错的选择。我把4而不是5只,因为存在与每份更克选项 - 并且因此更多的蛋白质值(尽管氨基酸同一性的非常组合物)。