可以预防癌症和脂肪肝,但是有一股甜浓的美国风味,不过更有趣的是柠檬酸粉(这也是防癌的碱化成分,健康的话每天10克,生病的时候15克) )需要把量(~20g,足够让你胃不舒服)分成小份,一天分几次...),掩饰酸味的份量刚刚好,我家人都很喜欢美味地。如果您只想要这种成分,则需要使其不含香料。这是我从很久以前(大约 20 年前)起就经常服用的一种成分,但随着年龄的增长,我使用它的次数越来越多。 。 。据说肌醇对治疗恐慌症有好处(注意不要服用太多,因为会引起症状),所以在这个焦虑如此严重的时代,我认为服用它并没有什么坏处。