旨在支持心脏健康的多种维生素通常含有可能对心血管系统有益的维生素和矿物质。此类复合维生素中可能包含的一些关键成分包括: 1. **B 族维生素:** 具体而言,B6、B12 和叶酸可能通过参与同型半胱氨酸代谢来支持心脏健康。 2. **维生素C和E:** 作为抗氧化剂,它们可以帮助保护细胞免受损伤,包括与心脏相关的细胞。 3. **镁和钾:** 这些矿物质对于调节心率和血压很重要。 4. **Omega-3 脂肪酸:** 可支持心脏和血管健康。 5. **辅酶 Q10:** 参与细胞(包括心脏细胞)的能量产生。值得注意的是,最好从多样化且均衡的饮食中获取所需的所有营养。在您开始服用多种维生素或其他补充剂之前,建议您咨询您的医生,以确保它满足您的个人需求并且是健康的。