Действует мгновенно. Вкус нормальный, не зубодробительно сладкий, скорее нейтральный. Решила сделать чуть больше дозу на 350 мл воды 1,25 совочка. Результат: прилив сил ощущается через минут 5 после приема, эффекта хватает на 1,5 часа тяжелой тренировки, и пол ночи смотришь в потолок и ждешь наступления сна))