青口贻贝对骨骼和关节都有好处,长期使用可以治愈关节炎并缓解疼痛。生姜具有抗炎特性。如此有价值的产品的巨大价格。贻贝(Perna canaliculus)在新西兰海岸附近发现,富含所谓的糖胺聚糖(GAGs)。这些是其化合物尤其用作关节软骨的结构性物质和滑液中营养的物质。这对于那些由于运动,磨损或肥胖而给关节施加很大压力的人可能很有用。这些淡菜贻贝(Pinus canalicus)仅在新西兰周围干净,无污染的水域中发现,成千上万患有关节疾病的人食用。提取物主要用于治疗类风湿关节炎和骨关节炎。贻贝的活动基于其蛋白质成分,该蛋白质成分仅对于这种类型的贻贝才具有特征和独特性,在其他软体动物中则没有。由于补品的起效和强度各不相同,因此应至少服用4至8周。建议将贻贝与氨基葡萄糖,软骨素和鱼油混合使用。贻贝壳中富含omega-3脂肪酸,维生素和矿物质:复合B族维生素,维生素C,叶酸,铁,磷,锰,硒和锌。但是贻贝在维生素B12,硒和锰方面尤其出色。其他食物根本无法与这些营养素竞争。维生素B12参与新陈代谢,维生素B12的缺乏通常会导致疲劳和沮丧,力量丧失和能量丧失的感觉。硒对于包括甲状腺在内的健康免疫系统至关重要,而锰对于骨骼健康和产生能量至关重要。 100克贻贝提供每日13%的维生素C和22%的铁