姜黄素 - 补充剂中 - MR。这种药适合那些不想喝很多不同添加剂的人(或者那些懒得去做的人)我从David Servan-Schreiber的“抗癌”一书中了解了姜黄素的抗癌作用(顺便提一下,我建议阅读它)。姜黄在印度和亚洲被广泛用作抗炎和抗氧化剂。根据研究,服用姜黄素可缓解骨关节炎和类风湿性关节炎的症状 - 疼痛和炎症。实验室研究表明,姜黄素有助于皮肤病,阿尔茨海默病,结肠炎,心烦和胃溃疡,降低胆固醇,并有助于疥疮,糖尿病,艾滋病毒和病毒感染。此外:服用姜黄素可以改善智力,注意力,记忆力,改善情绪,减少抑郁。压力,焦虑和疲劳都会减少。如果你在服用姜黄素的同时通过激素测试,你可以确保睾酮水平略有增加,但雌二醇几乎减少两倍。 (对于男人来说,我个人从我自己的经验中确信这一点)。所以他在这里 - 这种奇妙的药物。最好服用磷脂(卵磷脂)和胡椒碱(黑胡椒)这两种添加剂都能显着提高姜黄素的生物利用度。我还想补充一点:用普通姜黄代替姜黄素不太可能成功,因为普通姜黄具有非常低的生物利用度。对所有人健康!