我四处寻找荞麦,最后在犹他州哈蒙斯的一家不错的杂货店找到了。我用荞麦做了一道儿时的传统老菜:kasha varnishkes。这是典型的东欧菜肴,适合大量人口食用。吃得很饱而且非常好吃。评论里没有人提到,所以我想分享一下。主要成分是荞麦碎粒和蝴蝶结面条。绝对美味而且质量好..
荞麦面富含B族维生素和矿物质,包括芦丁,与白米相比热量低,蛋白质含量丰富,是您每天应该食用的谷物。我把它和燕麦片放在汤里当早餐吃,它很美味,但又不影响汤的味道或风味,而且因为它是有机的,所以很安全,所以我一直重复它。
这种荞麦不含麸质,是面包的绝佳替代品。我用的方式是早餐🥰每天磨适量的荞麦,加水搅拌成比例。如果我想吃饱更快,我将混合物放在热平底锅上,使其倾斜以增加重量。在上面涂上一层简单的椰子油,我们就得到了一种健康的面包替代品,它饱和且充满好处🏼“注意:小心使用橄榄油不幸的是,它会氧化,因此会着火,因此它的所有好处都会消失。”每个人都用椰子油或“有机”鳄梨代替它是安全且更好的
它对健康很有用。我建议你像煮米饭一样煮,浸泡后再煮。有一次我煮肉汤和秋葵,然后从肉汤中取出并加水,然后在其中煮小麦。结果疯了,有一次我把它煮得像米饭一样白煮,然后和 shish tawook 一起上桌。
我买它是因为我听说它富含镁和提神大脑的营养物质。我觉得日本人对它不是很熟悉,所以我先用电饭锅把它和米饭一起煮然后吃。它有轻微的甜味,质地类似于纳豆粉。虽然有点粘,但是混合后就感觉很好了。现在我已经习惯了把它和米饭混合在一起,我就想做煎饼。
上帝啊,保佑并保佑我们的先知穆罕默德和他的家人和同伴,我把它泡了一杯和一杯小米,像米饭一样煮,这是健康的,同样的方式。正如 Reem Al-Anazi 博士所说,它有助于减肥。您可以在其中添加一杯小麦。
我在学校学过荞麦。了解不同的无麸质谷物很有趣。加到我的汤里。真的看不出有什么区别。它含有高蛋白质、矿物质和抗氧化剂。我通常用藜麦或小扁豆,所以扩充我的食品储藏室很不错。Bob's Red Mill 是一个优质品牌。
我非常喜欢这个产品!有机成分无疑使其成为高品质的产品。包装很棒,背面的烹饪说明很容易遵循!除了做饭和享用荞麦之外,我还用这种荞麦来做面包!效果很好!
我喜欢荞麦,并将其与藜麦混合作为豆类和蔬菜的基础。这是一种高品质的荞麦,原料非常干净和新鲜。它有轻微的坚果味,大包装适合多餐食用。这是对大米的一个很好的改变。
该产品用途广泛;我用它代替其他谷物甚至燕麦片!我一直觉得鲍勃红磨坊的产品非常棒。而且 iHerbs 的竞争力非常强,交货也很快。而且订单满 30 美元即可免运费。我是一个快乐的顾客,经常回来。