我们西方社会的食物非常好,但营养很差。也就是说,我们消耗大量的脂肪,碳水化合物和蛋白质,但我们严重缺乏“真正的”食物提供的微量营养素。至少可以说,我们的快餐文化让真正的营养变得困难!说实话,你最后一次吃甜菜根,枸杞和石榴是什么时候?如果你像我一样,答案绝对不是。像Native Reds这样的产品至少可以部分填补空白。成分列表极好,碳水化合物含量低,但富含昂贵的有机水果和纤维。几十年来,我一直空腹使用每日超级食物/绿色饮料(通常是Orac Energy);现在我再来一次,在几种不同的产品中旋转,包括有机红超级食品。味道非常令人愉快,主要是樱桃和背景中的甜菜。更好的水合作用可带来许多好处;使用这样的产品填补营养缺口将提供更多:更好的皮肤,提高免疫力,