我喜欢这个,因为它混合了藜麦......所以你可以得到藜麦的咀嚼感和较少的苦味(非常轻微)。包包大小合适,质量也很高。它的蛋白质含量很高。我在沙拉中使用它,有时作为米饭的替代品。它已预先清洗,因此节省了我的时间。煮起来也很快。
藜麦入口的感觉很特别,没有太大的味道,最初买的原因,就是知道它有很多好处,例如:,纤维含量高,丰富蛋白质;升糖指数(GI)较低有助降低甘油三酯水平,平衡血糖。及不含麸质。
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我把它和白米拌在一起煮着吃,因为它有三种颜色,所以色彩缤纷,味道鲜美。有机又美味,让您吃得放心。袋子还带有拉链,使用起来很方便。我以前买过三种颜色的 Bob's Red Mill,但他们不再卖了,所以我正在尝试不同的品牌。我试过白色的和红藜麦的,但如果你想和白米混合,我最喜欢三色混合物,所以我选择了三色混合物。我想再重复一遍。
这种三色藜麦的味道和质地都很棒。它已经洗过了,所以准备起来很容易。我通常会制作一两杯,然后用它作为几天早餐碗的基础。我喜欢藜麦,因为它有谷物的味道,但实际上是一种蛋白质。
品质极好,食材名贵,味道极好,全餐都用,大小极佳,足够长期使用,包装大,好处非常多,包括高平衡血压,一个好的组合,一个食谱,将所有蔬菜切入碗中,将藜麦煮4分钟,关火并让它冷却,然后将其与蔬菜一起放入,并放入盐,醋,柠檬和糖蜜,石榴和橄榄油,还有健康饮食,对减肥和进入所有膳食都有很大帮助。每天的份量不超过四到五汤匙。重复。是的,我重复这个要求。
味道已经很美味了。因为它不是单一的颜色,所以无论是沙拉还是汤,它都会让你的菜肴变得华丽。它营养丰富且饱腹,所以最近我一直带着藜麦作为主要午餐去上班,让我在下午充满活力。
漂亮的颜色让它尝起来更美味。用拉链袋封口很好,数量也刚刚好。与烤蔬菜混合并作为沙拉食用非常美味。
我首次使用藜麦,因为我喜欢它不需要清洗,而且混合了三种藜麦。虽然有轻微的草香味,但当与其他谷物混合煮熟,或与橄榄油或黄油一起炒时,独特的气味就消失了。它不与任何香料或蔬菜发生冲突,因此非常方便,可以有多种用途。我用它来做抓饭、沙拉、干咖喱、汤、焗烤菜和多利亚菜。忙着吃冷冻食品的时候,加一点这个,既能得到营养,又能得到膳食纤维,一石二鸟。吸水体积增大,有饱足感,性价比高。这对你的胃也有好处。吃完这个第二天我感觉神清气爽。
我喜欢白藜麦,也经常吃,但是红藜麦好像更有营养,所以就买了这个混合版。它没有味道,而且很容易吃。它不需要泡在水里,所以你想什么时候煮就什么时候煮,而且可以把它存放在冰箱里,这真是太棒了。